TK Garnelen auftauen lassen und nach Anweisung vorgaren/braten.

TK Spinat mit etwas Salzwasser nach Anweisung auftauen und einige Minuten garen lassen.

(Frischer Spinat 2 Minuten in Salzwasser blanchieren.)

Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und zusammen mit den Knoblauchstückchen in 1 EL Öl 3 Minuten dünsten.

Spinat mit abgeriebener Zitronenschale, Salz, Pfeffer und den gehackten Kräutern würzen, die Lauchzwiebeln dazugeben und alles mischen.

Feta zerbröseln und mit Jogurt mischen, leicht würzen.

Spinat in eine gebutterte feuerfeste Form geben, die gegarten Garnelen darauf verteilen und mit der Fetamischung überziehen.

Im Ofen (vorgeheizt) bei 225 Grad ca 20 Minuten überbacken.